SUPPORT, Workshop 3
Workshop 3 – „Co-crearea în practică: experienţe de aplicare a abordării multi-actor” se va desfășura online, mâine, 8 Octombrie 2026, în intervalul 10:00–11:30 CET (11:00-12:30, ora României) . Principalele teme abordate: Abordarea multi-actor: Aplicarea abordărilor de co-creare în cadrul proiectului SUPPORT Experiențe practice: Lecții învățate din organizarea atelierelor de co-creare Comunități de ...
FGCR
Invitatie Media Club - TalentA 2021
Mormintul Lui Ovidiu / Mihail Galatanu Havana Club Romania
SUPPORT, Workshop 3
Workshop 3 – „Co-crearea în practică: experienţe de aplicare a abordării multi-actor” se va desfășura online, mâine, 8 Octombrie 2026, în intervalul 10:00–11:30 CET (11:00-12:30, ora României) . Principalele teme abordate: Abordarea multi-actor: Aplicarea abordărilor de co-creare în cadrul proiectului SUPPORT Experiențe practice: Lecții învățate din organizarea atelierelor de co-creare Comunități de ...
AVINCIS
saturn, hotel sirena
Noslagii, vara 2026🙂  Marea secretă sirenele. Le isvodește. Și așa răsună și șlagărele. Ce vrei tu, Mare Albastră? Vrei să știi taina noastră? V-o spunem, dar cu o condiție: să vă duceți și să verificați acolo, la locul faptei, cu proprii voștri ochi.  NICOLETA GĂLĂȚANU, MIHAIL GĂLĂȚANU  Aflat chiar lângă/în ...
MALTA TRAVEL
cortevaInvitatie-TalentA corteva

CRAMA DE PIATRA - ALDAVIN SI BOIAN

crama de piatra
A fost, până în ultima clipă, un poet biblic. Un poet COERENT. Cum alții nu sunt. Deși suntem nu de foarte mulți ani prieteni, face parte din galeria celor la care amintirea mi-e dureroasă. Am murit fiindcă am trăit - și pentru simplul și firescul motiv că ne-am născut. A ...

Aparatele Crivit de la Lidl

Aparatele Crivit de la Lidl

Din 11 ianuarie te vei putea antrena chiar la tine acasă cu aparatele de fitness de la Lidl.Echipamentele și aparatele din gama Crivit te vor ajuta să îți tonifiezi musculatura, dar și să scapi de kilogramele în plus. Iar pentru o dietă echilibrată, poti alege produsele din gama Linessa, disponibile în magazinele Lidl din toată țara.

Swing-stepper-ul (221.67 de lei) din gama Crivit ajuta să îți antrenezi atât musculatura picioarelor, cât și a șoldurilor, posteriorului și trunchiului. Acesta conține un monitor LC cu indicator digital pentru consumul de calorii, ce afișează timpul de antrenare și numărul pașilor. Totodată, aparatul include benzi de extensie din latex cu trei niveluri de rezistență, care se pot schimba ușor, iar înălțimea pașilor este reglabilă.

Pentru întărirea musculaturii brațelor, a abdomenului și a spatelui, poți opta pentru setul cu bară de antrenamente multifuncțională (48.39 de lei/set). Acesta conține o construcție din oțel, cu prelucrare și stabilitate deosebite și o bară de siguranță suplimentară pentru fixarea benzilor de antrenament, potrivită pentru tocurile de ușă cu o lățime de la 72 până la 98 de centimetri.

Aparatul pentru antrenarea mușchilor abdominali (58.07 de lei), disponibil în două modele, este ideal pentru tonifierea mușchilor abdomenului. Construcția stabilă din oțel este prevăzută cu suporturi antialunecare și cu capitonare confortabilă pentru mână. În plus, pentru îmbunătățirea poziției, aparatul este dotat cu o pernă pentru cap și ceafă.

Swing Stepper

De asemenea, poti opta pentru unul dintre cele șase modele de mingi pentru gimnastică (35.81 de lei) și un set de greutăți (58.07 de lei/set), disponibil în două modele, cu câte șase piese, și ești pregătit pentru un antrenament eficient în intimitatea casei. În plus, pentru o susținere optimă în timpul exercițiilor, poți opta pentru un covoraș fitness (29.03 de lei), cu suprafață rezistentă la alunecare și cu imprimeu în relief.

Pentru un confort sporit în timpul antrenamentelor, doamnele pot combina pantalonii pentru fitness (33.87 de lei) din gama Crivit cu topul (19.35 de lei) ce asigură reglarea optimă a umezelii, datorită fibrei funcționale TOPCOOL. Și domnii pot opta pentru un tricou (24.19 de lei) cu elemente reflectorizante sau pentru o jachetă de fitness (58.07 de lei).

Combină antrenamentul fizic cu o dietă sănătoasă și alege produsele din gama Linessa. Pentru energie maximă, poți prepara un sandvici cu salam Linessa (2.99 lei/100 g). Ai nevoie doar de 60 g roșii, 20 g salată verde, 200 g mini-baghetă, 30 g unt și de 50 g salam Linessa. Se taie bagheta, se întinde untul, se așează feliile de roșii, salată și salam, se adaugă un pic de sare și gustarea de mic dejun este gata!

Puteti gasi mai multe in catalogul online Lidl, accesând link-ul: bit.ly/1PMkFmc, și află cum poți alege cele mai bune produse pentru antrenamente eficiente, dar și informații despre beneficiile oferite de acestea. Poți opta pentru bandajul sport pentru spate (21.29 de lei), care îmbunătățește circulația sanguină, ameliorează și stabilizează durerea și te protejează împotriva hipotermiei și traumatismelor. Sau pentru perna cu nămol pentru spate (33.87 de lei), recomandată pentru terapie locală la cald sau la rece.

Minge pentru gimnastica_2

, , ,

No comments yet.

Leave a Reply

1