Ce secrete nutriționale ascunde avocado-ul? Este unul dintre cele mai îndrăgite alimente, dar și unul extrem de sănătos, folosit mai ales în diete (curi de slăbire), dar și în programul nutrițional al sportivilor. Doctorul Mihaela Bilic ne va dezvălui toate secretele privind avocado-ul, dar și care-s metodele recomandate de consum. După ce am publicat (și […]
Tag Archives | dieta
Află proprietățile incredibile ale dovlecelului! De ce trebuie consumată cu coajă!
Leguma care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta, niciodat! E plina de vitamine, minerale și fibre. Dovlecelul are mangan, zinc, potasiu, cupru, fosfor, calciu, folaţi, vitaminele A, C, B1, B6, B12. Ganditi-va ca numai 100 de grame reprezinta numai 15 kilocalorii, motiv pentru care este foarte recomandat in dietele de slabire. Este si mai […]
TOTUL despre grăsimi!
Este adevarat ca nu trebuie sa consumam prea multe grăsimi (in exces, la o adica), pentru ca o sa ne fie oprita circulatia artelor și o sa ajungem in mormant cu o viteza mult mai rapida decat ar prevede legea, insa ultimele studii au aratat ca zaharul ar fi, in realitate, inamicul nr. 1, iar […]
BERE ȘI SĂNĂTATE: Alimentul poate cel mai benefic pentru sistemul nostru digestiv (ȘI DE CE)
Iata si de ce berea este una dintre cele mai importante alimente (CLICK AICI PENTRU A VEDEA ULTIMUL ARTICOL) pe care trebuie sa le includem in dieta noastr (impreuna cu cele enumerate inainte) Berea, un posibil aliat pentru buna funcționare a sistemului digestiv Potrivit studiilor realizate în domeniu, datorită fibrelor solubile pe care le conține, […]
BERE ȘI SĂNĂTATE: Omega 3, de ce este așa importantă și de unde o obținem
In articolul anterior (CLICK AICI PENTRU A VEDEA) am spus cea de-a doua recomandare pentru pastrarea unui sistem digestiv corect, acum va spunem cea de-a treia: Un sistem digestiv sănătos cu ajutorul consumului de pește Omega 3 este un compus lipidic necesar pentru sănătatea organismului și care este prezent în carnea de pește. Includerea cărnii […]
BERE ȘI SĂNĂTATE: Morcovii, element esențial în funcționarea corectă a corpului
In articolul anterior (CLICK AICI PENTRU A VEDEA) am vorbit despre primul sfat pentru o functionare corecta a sistemului digestiv, iata cel de-al doilea: Morcovii, surse de fibre și magneziu, elemente benefice pentru digestie Morcovii aduc un aport semnificativ de fibre în organism. O porție medie de morcov crud, mai exact 128 grame, conține o […]
BERE ȘI SĂNĂTATE: 3 sfaturi pentru o bună funcționare a sistemului digestiv
Recomandări nutriționale care pot influența pozitiv funcționarea sistemului digestiv Vital pentru starea de bine a organismului, buna funcționare a sistemul digestiv influențează nu doar greutatea corporală, ci și imunitatea. Astfel, menținerea sănătății sistemului digestiv face parte dintr-un stil de viață sănătos. Un element cheie în digestie este, bineînțeles, dieta! Fibrele, magneziul și acizii grași […]
SKREWBALL WHISKY
Editura Herald
Alte Site-uri
PUBLICITATE
Vizite
 Visit Today : 1470 |
 Visit Yesterday : 2423 |
 This Month : 7538 |
 This Year : 154552 |
 Total Visit : 345360 |
 Hits Today : 2269 |
 Total Hits : 1439988 |
 Who's Online : 81 |
