grecia, ammouliani
Un alt nume/pseudonim pentru Ammouliani: GRECIA, MICȘORATĂ LA SCARĂ Ți-ai dorit, cumva, vreodată o Grecie micșorată la scară,  o Grecie de uz intern, de o singură persoană/sau două/sau câteva – așa, doar pentru tine? Ce părere ai de insula Ammouliani, din Halkidiki, de doar câțiva kilometri pătrați și cu doar ...
Citește mai mult
Noutati-CARTI Festivalul Vin La Munte din Brasov - Cele mai bune vinuri din Romania.
Admitere 2021 - 2022 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Admitere 2021 - 2022 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti
FGCR
Invitatie Media Club - TalentA 2021
Mormintul Lui Ovidiu / Mihail Galatanu Havana Club Romania
agricultura, cura de detoxifiere, reteaua slow food, slow food
*Rețeaua Slow Food se mobilizează în lupta împotriva pesticidelor, în toată Europa Date fiind tentativele mai multor state membre și grupuri europene de a împiedica sau de a amâna propunerea Comisiei Europene pentru un regulament privind utilizarea durabilă a produselor de protecție a plantelor (SUR), este esențial ca factorii de ...
Read More
AVINCIS
grecia, ammouliani
Un alt nume/pseudonim pentru Ammouliani: GRECIA, MICȘORATĂ LA SCARĂ Ți-ai dorit, cumva, vreodată o Grecie micșorată la scară,  o Grecie de uz intern, de o singură persoană/sau două/sau câteva – așa, doar pentru tine? Ce părere ai de insula Ammouliani, din Halkidiki, de doar câțiva kilometri pătrați și cu doar ...
Read More
MALTA TRAVEL
Invitatie-TalentA corteva
horia gârbea, iarbă la tot cartierul
DE 12 LEI IARBĂ Prima mențiune, firește, este despre TITLUL.  EL E CATCHY. El fură privirile. E special conceput ca o reclamă de marketing. Și, trebuie să recunoaște, da, funcționează. Va stârni rumori. Eterne. Ideea de a băga umpr în titlu e nespus de savuroasă. Și pragmatică. Lumea va râde ...
Read More

Din bere luăm un conținut ridicat de minerale!

Cu toti am auzit despre cate beneficii noi au fost descoperit in consumul rezonabil de bere, asa ca, deja berea a ajuns parte a stilului nostru de viata, mai ales pentru acele persoane care se doresc foarte sanatoase.  In ultimul articol am vorbit despre CUM SA FACI BERE BRUNA LA TINE ACASA (CLICK AICI PT A VEDEA)

Presupun ca nu mai este necesar sa spun din ce este alcatuita berea, fiind compusa din mai mult de 90% apa si mentinand fibrele solubile, astfel ca, prin bere, reusim sa obtinem un consum sufiecient de apa de aprx. 10%/zi. Am vorbit in multe articole, la o analiza mai atenta a compusilor berii, daca sunteti interesati mai mult de partea tehnica, ca sa spun asa 🙂 (CLICK AICI PT A VEDEA).

Continut bogat de vitamine

Iata ca vine berea!!!

Vitaminele din grupul B sunt cele mai importante in privinta aceasta, doar o bere de 250-500 ml asigurandu-va suficientul zilnic de 7% din riboflavina (B2), dar si cei 5% din niacina (B3).

Este alcatuit si dintr-un acid folic (B9) care, conform studiilor, aceasta are o protectie anti-neoplazica, anti-Alzheimer, cardiovasculara (in aceeasi cantitatea ca si cea de mai sus, ea ne ajuta sa obtinem cam 5%-20% din suficientul zilnic).

Vitamina B6 (piridoxina) arata un nivel echilibrat de homocisteine sangvine, foarte folositoare in afectiunile cardiovasculare.

Mineralele din bere

Datorita faptului ca este alcatuita dintr-un nivel redus de calciu, dar mare0 de magneziu, acesta, impreuna cu beneficiul diureticul, realizeaza o protectie anti-litiaza urinara.

Din orz iese siliciul care are o recomandata biodisponibilitate, ajuta la densitatea osoasa corecta si, in studiile mai recente, se vorbeste si despre o protectie anti-Alzheimer.

De aceea, in ciuda continutul alcoolic al berii, acesta reuseste sa aiba in acelasi timp si un continut bogat de vitamine, antioxidanti, minerale, fibre solubile. Deci, in concluzie, berea nu este bauta doar pentru aroma ei, dar si pentru numeroasele sale beneficii  ca: afectiuni cardiovasculare, diabet zaharat tip II, anti-aging, anti-litiaza urinara si biliara, nivel corespunzator al densitatii osoase.

In urmatoarele doua articole vom publica si celalate beneficii, in urmatorele zile.

Alte articole despre bere:

http://beeruniversity.ro/2017/05/16/cum-sa-faci-bere-bruna/

http://beeruniversity.ro/2017/04/10/berea-lupta-cu-diabetul-si-cancerul/

http://topwines.ro/?p=9345&preview=true

 

, , , , , , , , , , ,

No comments yet.

Leave a Reply

1