Corteva Agriscience, biostimulatorul cu rol in eficientizarea nutritiei Utrisha™ N
Produsul biologic se adaptează nevoilor de dezvoltare a plantelor și ajută la maximizarea sustenabilă a potențialului de producție GENEVA, Elveția, 24 noiembrie, 2021 – Corteva Agriscience a lansat în Europa Utrisha™ N, biostimulatorul cu rol în eficientizarea nutriției, ca parte a portofoliului de produse biologice, contribuind astfel la îndeplinirea cererii ...
Citește mai mult
Admitere 2021 - 2022 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Admitere 2021 - 2022 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti
FGCR
Invitatie Media Club - TalentA 2021
Mormintul Lui Ovidiu / Mihail Galatanu Havana Club Romania
CEO-ul unei companii agricole de top evidențiază necesitatea unei preocupări intense pentru agricultura durabilă, pe fondul crizei generate de COVID-19 In cadrul summit-ului organizat de Financial Times, CEO-ul Corteva Agriscience a insistat asupra impactului pozitiv pe care îl are agricultura asupra climei Redresarea economică în urma pandemiei COVID-19 necesită angajamentul ...
Read More
AVINCIS
grecia de mancare, supa fricasse
Da. Sigur, Poate nu știți. Sau, dimpotrivă, poate știți. Dar noi am gustat SUPA FRICASSE. Din partea casei. La Metohi. Sau METOXI. Adică la A. ...Ammouliani. Bucătarul (poate și proprietarul!) de la METOXI ne-a arătat polonicul. Nu, nu în semn de amenințare, ci de fezandare. Adicătelea, ne-a invitat la masă ...
Read More
MALTA TRAVEL
Invitatie-TalentA corteva
Astronomii au anunțat descoprirea „Discului Wolfe”, o galaxie cu disc aflată într-o lume foarte îndepărtată de galaxia noastră. Astromonii au fost impresionați de particularitățile acestei galaxii, pe care nici un alt cercetător nu a mai întâlnit-o, având o vechime aproximativă de 12.5 miliarde de ani. Ce-i impresionează cel mai tare ...
Read More

Cum să eviți oboseala ochilor

Un lucru pe care probabil l-ați mai auzit înainte și este perfect adevărat este că lipsa exercițiilor fizice duc la slăbire mușchilor. Atâta timp cât tu nu-ți pui mușchiul la treaba serioasă, nu doar plimbări nocturne, el va scădea în dimensiune pe măsura trecerii timpului. În general subdimensionarea are loc la 2-3 luni de la încetarea exercițiilor fizice. Același principiu se aplică și în cazul ochilor.

Iată, deci, câteva recomandări pentru a-ți păstra o vedere cât mai bună a ochilor:

  1. Nu e recomandat să-ți folosești exagerat ochii în timpul zilei. Asta înseană că din când în când e bine să mai iei o pauză, nu trebuie să te odihnești obligatoriu, în sensul de a te culca, dar poți doar să închizi ochii pentru câteva minute. Medicii recomandă la 2-3 ore să repeți această acțiune.
  2. Dacă porți ochelari, încearcă să nu-i porți chiar non-stop, mai dă-i jos și relaxează-ți ochii.
  3. Urmează pașii masajului ocular cu mișcări delicate și circulare. Mișcă-ți degetele de la punctele 1 la 6 așa cum arată în imaginea de mai jos. Folosește-ți degetele arătător și mijlociu pentru a presa pe ochi. E o presiune ușoară.
  4. Când te plimbi afară încearcă să-ți concentrezi ochii să vadă de la distanță mai des decât pe propriile picioare sau pe ce este în apropierea câmpului tău de vedere.
  5. Bea suc de morcovi, cât de mult poți tu, fără a exagera și adaugă 2 picături de ulei de măsline. Acest proces te ajută să absorbi mai bine vitaminele și alți nutrienți.
  6. Dacă ai ochii iritați, poți încerca să consumi un suc de aloe vera în locul picăturilor. Cu toate acestea, nu recomandăm să o faci înainte de a discuta și cu medicul tău despre această problemă.
  7. Când ai ochii obosiți, clătește-i puțin cu apă caldă.
  8. Cât mai puțin timp la calculator, TV sau telefon cu cel puțin 2 ore înainte de culcare.
  9. Stai în fața unui obiect static, situat într-un spațiu liber (o lumânare, de exemplu). Concentrează-ți ochii și toată atenția ta asupra ei. Încearcă să nu clipești. E important după să păstrezi mental o imagine clară și detaliată despre ea, inclusiv în memorie. Apoi închide ochii și concentrează-ți atenția către spațiul dintre sprâncele tale, încearcă să păstrezi imaginea respectivă un timp cât mai îndelungat posibil. Durează cam 10 minute în general acest exercițiu, adică timpul recomandat.

, , , , , , , ,

No comments yet.

Leave a Reply

1