Medicii oncologi din SUA au descoperit o legătură între zahăr și șansele de a te infecta cu noul coronavirus, acesta având efecte nefaste asupra corpului în contact cu acest virus letal. Explicațiile lor De curând a fost realizat un studiu de către medicii oncologi de la Universitatea din Pittsburgh care semnalează ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
Porumbul este cultivat în variate condiții de climă și sol, întâlnindu-se în emisfera nordică, în Canada și Rusia, până la 58ᵒ latitudine, iar în emisfera sudică, în Noua Zeelandă, pană la 42-43°. Prezintă o mare plasticitate ecologică, cultivându-se pe terenuri şi în condiţii climatice foarte diferite. Astfel, porumbul a reușit ...
Read More
AVINCIS
destinatie sigura, malta, pret de vacanta
Malta, destinația ideală pe timp de pandemie Molima nu a avut șanse pe tărâm maltez MALTA este insula în care îți poți petrece pe timp de pandemie cel mai bine vacanța. Pentru că în Malta nu a fost decât un singur CAZ (cu totul întâmplător) de român contaminat cu COVID, ...
Read More
MALTA TRAVEL
corteva
Karathane™ Gold 350 EC- protecție sigură împotriva făinării la vița de vie și castraveți Fainarea vitei de vie produsa de agentul patogen Uncinula necator a fost observata prima data in tara noastra in anul 1851 iar de atunci s-a extins continuu ajungand astazi sa fie prezenta in orice plantatie de ...
Read More
Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

Cum să crezi mai mult în tine!

Probabil ca unu dintre cele mai importante lucruri e sa te simti puternica si increzatoarea in propriul tau corp, sa te simti placuta si bine cu el, acestea sunt lucruri esentiale pentru o personalitate/caracter de calitate. O sa vezi ca te vei simti mult mai bine dupa ce vei aplica cele 5 sfaturi de mai jos:

1. Multumeste-i corpului tau

Poate ca suna ciudat: cum as putea multumi corpului meu? De pilda, sa zicem ca te gandesti prea mult la slabiciunile organismului tau. Deci, vreau sa spun ca fiecare dintre noi le are, credeti-ma, e o chestie biologica si perfect normala. A, daca va referiti fizic, atunci ar trebui sa va imbratisati imperfectiunile, daca nu, chiar sa incercati sa le reparati, atat cat puteti.

2. Fa mai multa miscare

Cu cat iti testezi mai mult corpul, cu atat mai mult afli despre el si despre limitele lui. Fugi, dansează, întinde-te, înoată, urcă pe munte, fa tot ce vrei si simti tu. Totul trebuie sa o faci cu o fericire puternica in suflet. Fericirea, nu uita, este o alegere, o optiune, viata nu o ofera nimanui pe tava.

3. Poti chiar sa scapi de cântar

E adevarat ca fericirea ta nu tine de kilogramele tale si nici personalitatea ta, dar este important, totusi, sa ai stima si demnitate fata de tine, lucru care se reflecta si in modul in care-ti ingrijesti corpul. Daca, insa, nu doresti sa-ti repari imperfectiunile, poti chiar arunca cantarul.

4. Gândește-te la ce iubești în tine

Sa nu uiti sa-ti spui exact si ai tot timpu in mintea ta, lucrurile pe care le iubesti la personalitatea ta. Sa nu uiti sa fii tu si sa te bucuri de propria ta prezenta, astfel niciodata nu te vei plictisi cu tine si nu vei crea dependenta fata de fericirea altora.

Scrie pe o foaie de hartie calitățile tale, aptitudinile tale, hobbyurile tale samd. și meritele pe care le ai. Gandeste-te si ce iubesc prietenii/oamenii tai dragi la tine. Cu siguranta asta e un mod mai obiectiv de a vedea lucrurile si e important sa vezi intotdeauna toate fetele unei laturi.

 

, , , , , , , , , ,

No comments yet.

Leave a Reply

1